view-top
래디칼46/16
다신
2015.08.04 13:14
305 조회
0 좋아요
1
1
2
9
공유하기
북마크
좋아요
신고
점심
현미잡곡밥 두부된장찌개 김치 스팸 양파겉절이
애호박전 복숭아
프사/닉네임 영역
래디칼46/16
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 57.7kg->52.2kg 2개월간 체지방만 5.4kg 감량했어요
· 2번째 만보걷기
· [두유습관챌린지] 최종후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
GM 2일차 점심
9
315
바지와티셔츠
+2
아침과간식
0
182
예남이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (5)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
래디칼46/16
08.04 13:55
도새기
식판이 유아용 아기 식판이랍니다^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
래디칼46/16
08.04 13:54
도새기
500넘어요
저는 아침에 저지방우유에 단백질쉐이크 타먹고 과일 좀 먹구요
점심만 밥다운 밥 먹고
저녁엔 요즘 두유하나 먹어요
간식으로는 아몬드10알 세서 먹어요
물2리터 마셔주구요
하루 1200에서 1300 칼로리 정도 먹어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
래디칼46/16
08.04 13:52
바닐라스카이
넵 무지 배불러요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
도새기
08.04 13:50
우와 ....대박...근데 칼로리 500안넘나요?? 이래 먹어도요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
바닐라스카이
08.04 13:37
우왕~~ 푸짐해요~~!!^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
TOP으로 이동