view-top
꼭 이루자!!
입문
2015.08.04 14:10
206 조회
1 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
스피닝 시작!!!
오늘부터 스피닝을 시작했어요^^
스피닝이 부작용이있다고 걱정을 했는데 처음이라 서서 다리구르는게 힘들어서 따라하지도 못했다는......ㅠ
오늘 저의 저질체력에 대해서 다시한번 실감하게 됐어요....ㅠㅁㅠ
오늘부터 열심히 해서 6개월 후에는 꼭!! 목표달성해야겠어요^^
프사/닉네임 영역
꼭 이루자!!
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 03월 04일( 아침식사 203kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
팔벌려뛰기
3
210
돼지에서벗어나자
몸무게 잴때요..
2
276
날씬해지자요우
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (3)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
래디칼46/16
08.04 14:38
힘내세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
바닐라스카이
08.04 14:22
저도 해볼까 했는데, 무릎이 부실해서 못하고 있어요. 시작하셨으니 화이팅요~~!! 무릎 조심하시구요~~!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
까망천사
08.04 14:22
화이팅
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동