view-top

  • 나디아짱
  • 초보2016.07.11 10:2636 조회0 좋아요
운동이 답이당.
2년전 검은콩 다이어트를 잠깐 한적이 있는데 간단한 운동 30분과 했었어요.
살도 7킬로 정도 빠졌었고 몸도 가벼웠죠.
확실히 운동을 같이 해서 그런거 쉽게 찌지는 않더라구요.하지만 2년에걸쳐 그 이상 쪄버렸어요. 다시홧팅

프사/닉네임 영역

  • 나디아짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (6)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 나디아짱
  • 07.11 11:11
  • 네^^홧팅입니다~~^^
  • 답글쓰기
지존
  • 비만이제그만!
  • 07.11 11:09
  • 같이홧팅해봐요..전바디펌프하려구요..그게은근재미도있구좋아요
  • 답글쓰기
초보
  • 나디아짱
  • 07.11 10:57
  • 그때는 숀리 전신운동 한 것 같아요.
    우유박스 얻어다가 테레비보며 스템퍼처럼 계단오르기동작했구요.
    도움되시길~~^^
  • 답글쓰기
초보
  • 이미영50kg
  • 07.11 10:44
  • 어떤운동 하셨는지궁금하네요^^
  • 답글쓰기
초보
  • 나디아짱
  • 07.11 10:28
  • 우리 열심히 해봐요~~^
  • 답글쓰기
입문
  • popo1123
  • 07.11 10:27
  • 맞아요 운동이답입니다
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동