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  • 꽃덩어리
  • 초보2016.07.11 11:1419 조회0 좋아요
07월 10일 (음식 1641kcal, 운동 529kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1641/ 1217

529/ 202

실패
(97)

점심식사 : 1,547kcal (94.27%)
[교촌치킨] 교촌레드오리지날 1마리 (1/2마리, 352g) 989kcal
스나이더스 프레첼 미니 (1봉지, 43g) 160kcal
쌀국수면 (3/4회분, 75g) 277kcal
스프링롤 (1.5개, 60g) 121kcal

저녁식사 : 94kcal (5.73%)
[기네스 드래프트]캔맥주 (3/4캔, 266ml) 94kcal

운동 : 529kcal
런닝머신 걷기 (120분) 517kcal
플랭크 (2분) 12kcal

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