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  • eeyybb
  • 정석2016.07.11 13:2346 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 628kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

628/ 800

0/ 455

실패
(283)

아침식사 : 156kcal (24.84%)
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) 140kcal
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 3g) 16kcal

점심식사 : 254kcal (40.45%)
쌀밥 (1/2인분, 105g) 156kcal
오이지무침 (1소접시, 58g) 30kcal
콩자반 (1소접시, 19g) 68kcal

간식 : 218kcal (34.71%)
체다치즈 (2조각, 40g) 169kcal
아몬드 (7개, 7g) 49kcal

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