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  • 입문2016.07.11 19:5645 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 1048kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1048/ 1714

0/ 285

성공
(381)

아침식사 : 243kcal (23.19%)
초코빵 (1개, 60g) 90kcal
훈제계란 (1개, 60g) 88kcal
바나나 (1개, 70g) 65kcal

점심식사 : 334kcal (31.87%)
현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
[청정원] 카레여왕 치킨카레 (1인분, 60g) 67kcal
가지볶음 (1소접시, 50g) 30kcal
양배추찜 (1회, 50g) 21kcal
[꼬꼬빌] 그릴닭가슴살 (1팩, 30g) 64kcal

저녁식사 : 176kcal (16.79%)
훈제계란 (2개, 120g) 176kcal

간식 : 295kcal (28.15%)
[스타벅스] 오늘의커피 (1컵, 355ml) 5kcal
[스타벅스]아이스 쉐이큰 레몬그라스 젠 티 레모네이드 피지오 (1Tall, 355ml) 100kcal
카브라이트 프로틴바 스모어맛 (1회, 56.7g) 190kcal

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