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  • 우리우리짱
  • 입문2016.07.12 22:4130 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 1049kcal, 운동 332kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1049/ 800

332/ 842

실패
(759)

점심식사 : 390kcal (37.18%)
냉모밀 (1인분,270g) 390kcal

저녁식사 : 379kcal (36.13%)
검정콩밥 (1/2공기, 90g) 129kcal
치즈돈까스 (1/2장, 100g) 250kcal

간식 : 280kcal (26.69%)
맥반석계란 (1개,45g) 62kcal
삶은감자 (2.0회, 250g) 218kcal

운동 : 332kcal
이소라 다이어트2 (14분) 111kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) 221kcal

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