- 우리우리짱
- 입문2016.07.14 18:1892 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 584kcal, 운동 641kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
584/ 800
641/ 714
성공
(143)
점심식사 : 62kcal (10.62%)
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
저녁식사 : 252kcal (43.15%)
| 두부된장찌개 (1인분, 0g) | 104kcal |
| 잡곡밥 (1/2공기, 100g) | 148kcal |
간식 : 270kcal (46.23%)
| 마늘바게트 (2.0조각, 40g) | 208kcal |
| 맥반석계란 (1개,45g) | 62kcal |
운동 : 641kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
| 이소라 다이어트2 (14분) | 111kcal |
| 티파니 허리 운동 (11분) | 100kcal |
| 강하나 스트레칭 하체 (15분) | 150kcal |
| 강하나 스트레칭 전신 (6분) | 59kcal |
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