view-top
이클릿
다신
2015.08.05 10:20
55 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
다욧24일째
7월13일에 운동 시작!
24일 째인 지금.. 68키로에서 64키로
64키로도 65에서 왔다갔다 하네요ㅠㅠ
헬스장까지 거리가 있어서 40분 걷고
헬스장에서 2시간 근력운동
사이클30분 타고
식단도 조절 중인데..넘 힘들어요ㅠ
55키로..내려가길ㅋ
프사/닉네임 영역
이클릿
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 정말 간식을 끊을 수 없는 나약한 의지의 다이어터입니다
· 체험단 신청합니다~
· 물마시기 도전 초기화 좀 부탁드려요
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
허벅지.뱃살.얇아지고 싶다
0
122
다이(die)어터
+1
식단 및 운동
2
180
바램둥이
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
TOP으로 이동