- mj5277231
- 초보2016.07.11 18:0536 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 1153kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1153/ 1401
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성공
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점심식사 : 607kcal (52.65%)
| 잡곡밥 (1공기, 210g) | 312kcal |
| 배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
| 숙주맛살무침 (1/2소접시, 48g) | 11kcal |
| 상추쌈 (1/4인분) | 14kcal |
| 돼지불고기 (1/2인분, 125g) | 268kcal |
저녁식사 : 494kcal (42.84%)
| 현미밥 (1공기, 210g) | 321kcal |
| 스크램블에그 (1/2인분) | 173kcal |
간식 : 52kcal (4.51%)
| [크라운제과] 마이쮸 (3개, 13g) | 52kcal |
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