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  • 망고딸기
  • 입문2016.07.14 19:1026 조회0 좋아요
07월 11일 (음식 984kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

984/ 800

0/ 182

실패
(366)

아침식사 : 74kcal (7.52%)
자두 (2개, 100g) 34kcal
계란과자 (1/4인분) 40kcal

점심식사 : 428kcal (43.50%)
쌀밥 (1/2인분, 80g) 119kcal
순두부국 (1인분) 151kcal
상추겉절이 (1인분, 50g) 24kcal
호박전 (1/2인분, 107g) 134kcal

저녁식사 : 48kcal (4.88%)
오이 (1개, 210g) 18kcal
체리 (1/2회분, 50g) 30kcal

간식 : 434kcal (44.11%)
우유 (1컵, 100ml) 60kcal
아몬드 (15개, 15g) 105kcal
군고구마 (1개, 80g) 104kcal
CU 달콤한 우유 팥빙수 (1/4회분, 50ml) 70kcal
[크라운제과] 오곡쿠키 (1/2회분, 18g) 95kcal

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