view-top
피오나쏭
초보
2016.07.11 20:59
1,143 조회
8 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
샐러드도시락싸기
모두 알고 계신 방법이지만
오늘 양상추 하나 사와서
집에 있는 어린잎이랑 쌈야채와 파프리카 썰어서
소분했어요^^
지퍼백에 담아 빨대를 꽂은 후
공기를 쭈욱~ 흡입하면 나름 진공상태!
사무실갈때 한봉다리씩 챙겨가면 되요!
프사/닉네임 영역
피오나쏭
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 운동한달
· 07월 29일 (음식 1117kcal)
· 07월 27일 (음식 1042kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
운동하기 싫으신분들!! 방송댄스는 어때요?
12
773
imnobody_00
+6
비만이 일으킬수있는 병😱
4
838
퇴gay황
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (16)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
초보
피오나쏭
07.15 12:28
아! 소스는 사무실냉장고에 넣어둔게 있어서 따로 안챙겨요^^;
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
내청춘돌리자
07.15 00:14
우와 신기하네요 저도 이용해봐야겠어요~~~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
입문
뀨부기
07.14 23:36
완죤꿀팁
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
52kg만들꺼야
07.13 14:56
오 잘 알아둬야겠어요!!
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
피오나쏭
07.13 12:36
몇일가는지는 잘모르겠어요 만들어놓으면 금방금방 먹어버려서;; 그치만 다른방법보다는 신선하게 먹을수 있는건 같아요!! 앙상추갈변도 덜하고~
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
날씬이파이팅
07.13 01:54
몇일정도 보관기간 인가요??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
날씬이파이팅
07.13 01:53
저렇게 하면 진공팩에 넣은 것 처럼 되나요!??
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
참을수없는무거움
07.13 00:24
대박꿀팁이에요ㅎㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
최이도
07.12 20:06
우와 좋은방법이네욯ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
뚀리뚀리
07.12 17:19
헐..대박이예요.. 밖에 들고나갈때 잘사용할수있을꺼같아요!!🤗
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
다음페이지 ▶
1
2
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
칼럼
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
식단
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
식단
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
성공후기
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
TOP으로 이동