view-top

  • 건강한*버터크림
  • 지존2015.08.06 14:42216 조회0 좋아요
  • 3
  • 1
Q.빈혈을 막으려면 뭘 먹어줘야하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
닭고기는 철분이 적은거 같고
어지러울때 뭘 보충해야할까요?

프사/닉네임 영역

  • 건강한*버터크림
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (7)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

다신
  • 쩌니우니
  • 08.06 15:56
  • 병원에 내원하셔서 빈혈수치확인해보세요.철분제가 변비를 유발하고 속도 쓰려서 빈속에 먹을수없어요.여자들은 정상수치가12라면 생리때 는 11까지 수치가 내려가기도 해요.그정도 수치는 식품을 통해 자연복구가 됩니다..
  • 답글쓰기
정석
  • 55사이즈me
  • 08.06 15:54
  • 철분제를 그냥 드시면 어떨까요? 음식으로 드시면 흡수율이 낮아서요.
  • 답글쓰기
정석
  • 경수만나는날까지
  • 08.06 15:42
  • 일단은 철분제를 드시는게 예방차원에서 좋구요 음식에서 찾자면 소돼지 간,깻잎,채소에 들어 있답니다...
    전 빈혈이 있어 다요트 시작하고부턴 꼬박꼬박 비타민과 함께 잘 쳥겨먹고 있어요
  • 답글쓰기
다신
  • 쩌니우니
  • 08.06 15:29
  • 현재 혈색소 수치가 아주낮ㅇ아서 빈혈판정을 받으셨다면 빈혈약을 복용하셔야 하구요.혹시 예방차원이라면 약보다는 녹황색채소 권합니다..시금치.당근 피망 브로콜리..
  • 답글쓰기
초보
  • ming1024
  • 08.06 15:05
  • 그 빨간 생간이요; 아이유가 좋아한다더라구요 ㄷㄷ
  • 답글쓰기
초보
  • ming1024
  • 08.06 15:05
  • 간이 좋다고 들었어요~
  • 답글쓰기
정석
  • 송끼
  • 08.06 14:50
  • 음식으로 아무래도 섭취하긴 쉽지 않죠 양이 어마어마하고 해서 영양제 드세요
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동