view-top
  • 송끼
  • 정석2015.08.06 17:36264 조회0 좋아요
7일차 식단

아침 (139kcal)
라타투이 (소스는 케찹2t) 토마토 80g
계란 1개

점심 (175kcal)
닭가슴살 김밥 1줄 (보리밥 40g
단무지 빼고 간없이) 풋사과 1/3개

저녁 (192kcal)
으깬 단호박100g 검은콩두유 1잔
아침에 남은 라타투이 1/4

간식 (74kcal)
캐슈넛 한줌

프사/닉네임 영역
  • 송끼
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+2
오늘 저녁입니다 ㅋㅋ
1 154 근육님오세요

썸네일

+1
연어구이~
1 302 살잡으러출동

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (2)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 송끼
  • 08.06 21:59
  • 빵궁디 토마토 호박 가지 등을 넣어 익힌뒤 올리브유와 허브를 곁들인 스튜에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • rice.k__dieter
  • 08.06 19:08
  • 라타투이가머에요??
    닭가슴살 김밥 획기적이에요ㅋㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동