- 라먀유
- 초보2016.07.12 19:5939 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 1261kcal, 운동 50kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1261/ 1121
50/ 186
실패
(276)
점심식사 : 260kcal (20.62%)
| 미숫가루 (1인분,250g) | 140kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
저녁식사 : 811kcal (64.31%)
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
| 우유 (1컵,200ml) | 120kcal |
| 물냉면 (1인분, 300g) | 290kcal |
| [포스트] 아몬드후레이크 (1회분,40g) | 164kcal |
간식 : 190kcal (15.07%)
| [서울우유] 짜요짜요딸기 (2회분, 160g) | 190kcal |
운동 : 50kcal
| 줌바댄스 (6분) | 50kcal |
0
107
