- 고용점장
- 초보2016.07.12 13:34516 조회2 좋아요
Q.버피테스트가 칼로리가 잘 빠진다는 거, 레알인가여
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
한번에 3~400개씩 할때도 있고.. 요샌 일하면서 2~30분 간격으로 50개씩 해서 하루 천개 채우고 있답니다.
버피 1회당 3칼로리는 아무리 생각해봐도 좀 아닌거 같아여. 대충 1.2칼로리로 계산하는데여, 저거 정말로 빠지나여.
그리고 버피가지고 2~3000칼로리씩 해치웠는데, 그럼 3일만에 1키로씩 쭉쭉빠지고 그러나여.
아니면 그냥 먼저 쓰러지나여.
혹시 영양실조나 픽 쓰러지는 그런거라면.. 버피 한만큼 일부러라도 먹어주어야 하나여.
버피 1회당 3칼로리는 아무리 생각해봐도 좀 아닌거 같아여. 대충 1.2칼로리로 계산하는데여, 저거 정말로 빠지나여.
그리고 버피가지고 2~3000칼로리씩 해치웠는데, 그럼 3일만에 1키로씩 쭉쭉빠지고 그러나여.
아니면 그냥 먼저 쓰러지나여.
혹시 영양실조나 픽 쓰러지는 그런거라면.. 버피 한만큼 일부러라도 먹어주어야 하나여.
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