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  • Ddao
  • 초보2016.07.12 14:2139 조회0 좋아요
5일째에요!
식단이랑 운동 전부 갑자기 빡세게하면 포기할까봐
아직은 운동은 별로안하고 식단에 적응하려구 노력하고있어요
이젠 좀 적응이된거같아 오늘부터 운동하려구요!!ㅎㅎ
운동후에 찾아올 식욕이 무섭긴허지만 ㅠㅠ잘참아내겟습니다
화이팅

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퀘스트바 식사대용으로 어떤가요??
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23년만에 표준체형에서 탈출하렵니다
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