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  • 보노*
  • 입문2016.07.12 19:08105 조회0 좋아요
07월 12일 (음식 816kcal, 운동 612kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

816/ 1943

612/ 323

성공
(1416)

아침식사 : 93kcal (11.40%)
바나나 (1개,100g) 93kcal

점심식사 : 723kcal (88.60%)
[농심] 생생야끼우동 화끈한맛 (1인분, 150g) 268kcal
[CJ] 스팸 클래식 (1회, 56g) 180kcal
아삭이고추 (1회분,100g) 19kcal
쌈장 (1회분, 10g) 18kcal
쌀밥 (1인분, 150g) 223kcal
열무물김치 (1인분) 15kcal

운동 : 612kcal
수영 (50분) 612kcal

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