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  • 참을수없는무거움
  • 초보2016.07.13 15:1874 조회1 좋아요
07월 13일 (음식 804.8kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

804.8/ 800

0/ 928

실패
(932)

아침식사 : 354kcal (43.96%)

블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
자몽(지름약10cm) (1개,256g) 82kcal
식빵 (1쪽,40g) 111kcal
삶은 계란 (2개, 100g) 158kcal

점심식사 : 246kcal (30.57%)

코끼리도 초식동물이다

참외 (1개, 200g) 62kcal
토마토 (2개, 500g) 70kcal
수박 (1조각, 125g) 46kcal
자두 (2개, 200g) 68kcal

저녁식사 : 205kcal (25.47%)
토마토 (2개, 500g) 70kcal
블랙커피 (1잔,110ml) 3kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal
발사믹식초 (1회분,100g) 23kcal

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