- 평범한스무살
- 다신2015.08.08 13:00266 조회0 좋아요
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GM다이어트 2일차(8/7)
아침 : 감자 2개(작은거)
점심 : 오이 반개
저녁 : 큰토마토 1개
키 : 164~165
체중 49.5 → 48.5
첫째날 1kg감량
둘째날 1kg감량
지금까지 총 2kg감량
일단 이걸 하면서 약간의 현기증이 생긴것같아 홍삼을 먹기 시작했다 견과류도 조금 먹고 있다 제일 중요한건 이거 하면서 내가 점점 무기력해지는것을 느꼈다 운동을 하면 쓰러질 듯이 조금만 걸어도 너무 힘들었다 그래도 고비인 둘쨋날을 넘겨서 그런지 음식의 유혹은 점차 줄어들고 있다
점심 : 오이 반개
저녁 : 큰토마토 1개
키 : 164~165
체중 49.5 → 48.5
첫째날 1kg감량
둘째날 1kg감량
지금까지 총 2kg감량
일단 이걸 하면서 약간의 현기증이 생긴것같아 홍삼을 먹기 시작했다 견과류도 조금 먹고 있다 제일 중요한건 이거 하면서 내가 점점 무기력해지는것을 느꼈다 운동을 하면 쓰러질 듯이 조금만 걸어도 너무 힘들었다 그래도 고비인 둘쨋날을 넘겨서 그런지 음식의 유혹은 점차 줄어들고 있다
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