- moonj
- 입문2016.07.13 20:5548 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 865kcal, 운동 90kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
865/ 952
90/ 158
성공
(19)
아침식사 : 283kcal (32.72%)
| [탐앤탐스]아이스 카페라떼 tall (1회분, 0g) | 150kcal |
| [파리크라상] 미니마들렌 (1회분, 12g) | 45kcal |
| 식빵 (1쪽, 30g) | 82kcal |
| 복숭아 백도 (1개, 20g) | 6kcal |
점심식사 : 132kcal (15.26%)
| [파리바게뜨 케이크] 19겹우유크레이프 (1조각, 50g) | 132kcal |
저녁식사 : 254kcal (29.36%)
| 칡냉면 (1큰대접, 250g) | 254kcal |
간식 : 196kcal (22.66%)
| 찐옥수수 (1개, 150g) | 196kcal |
운동 : 90kcal
| PT체조 (12분) | 90kcal |
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