- 가자55
- 초보2016.07.13 12:3936 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 945kcal, 운동 104kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
945/ 1453
104/ 242
성공
(370)
아침식사 : 413kcal (43.70%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 수박 (1조각, 405g) | 149kcal |
| 쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
점심식사 : 532kcal (56.30%)
| 모닝빵 (3개, 69g) | 231kcal |
| 계란후라이 (2개, 106g) | 230kcal |
| [샹달프] 블루베리잼 (1스푼, 33g) | 71kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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