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빨노파
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2015.08.10 01:00
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Q.
30일 하체 25일 햇는데요ㅠㅠ
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무릎이 아파서 점점 힘들어요ㅠㅠ
자세가 잘못된걸꺼요..ㅠㅠ
5일만하면 완료인데..ㅠㅠ
너무아깝지만 그만두는게 답일까요..?
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지존
힘내자48까지
08.10 09:25
거울있으시면 자세 체크해가시면서 해보세요
저도 무릎이 안좋은 편이라 스쿼트할때 자세가 잘못되면 무릎서 소리나고 아프던ㅠㅠ
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지존
빼꼬댜옹
08.10 08:17
속도를조금천천히 느슨하게유지해바요
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엘에니르
08.10 02:31
5일남았는데..ㅠ힘내요!!
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