- mj5277231
- 초보2016.07.13 15:3833 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 842kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
842/ 1401
0/ 233
성공
(326)
점심식사 : 571kcal (67.81%)
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
| 편육 (6점, 108g) | 172kcal |
| 콩나물무침 (1/4인분, 17g) | 12kcal |
| 소고기무국 (1/2대접, 40g) | 38kcal |
| 상추 (1회분, 50g) | 9kcal |
| 쌈장 (1/4회분, 5g) | 10kcal |
| 파인애플 (3/4조각, 75g) | 17kcal |
저녁식사 : 271kcal (32.19%)
| 찐고구마 (1개, 150g) | 192kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
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