- 이쁜데~
- 초보2016.07.13 20:30107 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 1238kcal, 운동 130kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1238/ 982
130/ 163
실패
(289)
아침식사 : 384kcal (31.02%)
| 방울토마토 1개 (1개, 200g) | 40kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
| [롯데제과] 씨리얼 (1회분, 40g) | 205kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 60kcal |
점심식사 : 548kcal (44.26%)
| [오봉도시락] 카레돈까스덮밥 (1인분, 300g) | 548kcal |
저녁식사 : 71kcal (5.74%)
| 미역국 (1대접, 240g) | 52kcal |
| 열무김치 (1소접시, 30g) | 10kcal |
| 김 (1회분, 50g) | 9kcal |
간식 : 235kcal (18.98%)
| [스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml) | 180kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 130kcal
| 보통 걷기 (50분) | 130kcal |
0
75
