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  • verovero0113
  • 정석2016.07.13 21:5536 조회0 좋아요
07월 13일 (음식 523kcal, 운동 330kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

523/ 1082

330/ 180

성공
(709)

아침식사 : 95kcal (18.16%)
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가 (1팩,190ml) 95kcal

점심식사 : 254kcal (48.57%)

계란후라이 (1개,53g) 115kcal
닭가슴살샐러드 (1/4인분, g) 139kcal

저녁식사 : 174kcal (33.27%)
짜장면 (1/4인분, 112g) 174kcal

운동 : 330kcal
헬스 (60분) 330kcal

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