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마지막 다이어트!
정석2016.07.14 07:02135 조회0 좋아요

Q.팔뚝살ㅠ 무슨운동이 좋을까요?

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

뱃살은 운동한만큼 빠지는것 같은데
팔뚝살은 거의 변화가 없어요
현재 6키로정도 빠졌구요
헬스장 가도 상체운동은 힘이딸려 못하겠고
현재 이소라동영상이랑 런닝머신하고있어요
물렁물렁 팔뚝살 잘빼는법 알려주세요

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황금기
07.14 13:52
저는팔굽혀펴기 무릅대고 하고있어요 꾸준히 하니까 조금은 슬림해졌어요..이넘의 팔뚝살이 제일빼기 힘든거같아요.. 힘내세요~
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