- gkgk2dy
- 초보2016.07.14 21:4535 조회0 좋아요
07월 14일 (음식 783kcal, 운동 260kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
783/ 1107
260/ 184
성공
(400)
아침식사 : 396kcal (50.57%)
| [오리온] 초코파이 (1봉, 30g) | 171kcal |
| [해태] 에이스 28g (1회분, 24g) | 130kcal |
| [동원] 순닭가슴살 (1캔, 90g) | 60kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
저녁식사 : 300kcal (38.31%)
| 현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
| 참치찌개 (1대접, 70.5g) | 71kcal |
간식 : 87kcal (11.11%)
| [크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1회분, 16g) | 87kcal |
운동 : 260kcal
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
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