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  • 긍정♡
  • 정석2016.07.14 12:09212 조회0 좋아요
  • 1
Q.여성분들 그날 운동 어떤거 하시나요 ~?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여성분들 생리할때
1~3일때 어떤운동 얼마나하시나요 ?

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실내싸이클 효과보신분!!!!
10 401 척척박사김
다이어트식단에 간장간해도 큰 부담업겠죠?
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댓글 (7)

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댓글리스트

정석
  • 긍정♡
  • 07.14 16:21
  • 황금기 비만노노 다비니맘♥ 감사합니다 :-) 참고할께요 !
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초보
  • 다비니맘♥
  • 07.14 15:30
  • 스트레칭이나 요가같은 운동 동영상보고 따라해요
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초보
  • 비만노노
  • 07.14 15:03
  • 몸은 찌뿌둥하고, 부은듯 느껴지지만,
    평소대로 하려고 노력해요~
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정석
  • 황금기
  • 07.14 13:28
  • 저는 생리 양이적고 날짜도 짧아서 그냥그날은 쉬네요~^^
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정석
  • 긍정♡
  • 07.14 12:15
  • memory 지우엄마짱 감사합니다!
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정석
  • 지우엄마짱
  • 07.14 12:12
  • 가볍게 걷기?팔굽혀펴기? 스쿼트?
    복근운동은 피하게되요^^
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다신
  • 바다너머
  • 07.14 12:11
  • 평소대로 해요. ~
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