- 참을수없는무거움
- 초보2016.07.14 19:4528 조회0 좋아요
07월 14일 (음식 479.8kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
479.8/ 800
0/ 928
실패
(607)
점심식사 : 240kcal (49.98%)
아기접종갈준비하느라 아침은 놓치고ㅜ
| 식빵 (1쪽,40g) | 111kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 자몽(지름약10cm) (1개,256g) | 82kcal |
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
저녁식사 : 240kcal (50.02%)
샐러리를 다이어트할때 먹는 이유를 알았다.
다시는 이런 걸 먹으며 살뺄 일을 만들지 말아야겠다.
| 토마토 (1개,250g) | 35kcal |
| 블랙커피 (1잔,110ml) | 3kcal |
| 참외 (1개,200g) | 62kcal |
| 닭가슴살 (1인분,100g) | 109kcal |
| 발사믹식초 (1회분,100g) | 23kcal |
| 샐러리 (1회, 60g) | 8kcal |
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