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  • Da.y
  • 초보2016.07.15 16:0018 조회0 좋아요
07월 14일 (음식 1074kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1074/ 1972

0/ 328

성공
(570)

점심식사 : 586kcal (54.56%)
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
사과 (1회분, 250g) 142kcal
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 (1회분, 190g) 120kcal
야채샐러드 (1소접시, 200g) 200kcal
(풀무원)올리브유 발사믹드레싱 (1회분, 28g) 45kcal

저녁식사 : 488kcal (45.44%)

나캇타코토니

누룽지탕 (1대접, 200g) 163kcal
야채샐러드 (1소접시, 10g) 10kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1소접시, 60g) 205kcal
달걀 (1회분, 70g) 110kcal

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