'Everyday, 두유 Change?'

매일유업에서 신제품 매일두유가 출시되었어요!
그래서 백만명 두유마시기 캠페인을 시작했는데요
전 2717번째네요^^


다이어트 하면서 최대한 자극적인 음료는 자제하고 착한음료를 마실려구 노력하는데요
그래도 가끔은 달달한게 당기잖아요!
그럴때 매일두유 베리믹스를 마시면 딱 좋을거 같아요!^^

두유를 받고서 처음 영양성분을 봤는데요
당류가 20g에 단백질이 1.5g 이더라구요
그래서 단맛은 좀 줄이면서 단백질을 보충해서 식사로 응용해야겠다 싶었어요

그래서 생각한게 두부쉐이크에요!
약간의 고소함만 있고 간이 되지않은 두부!
그냥 두유로 쉐이크를 만들면 고소하겠지만
베리믹스를 넣으면 어떨까 싶었어요

매일두유 베리믹스 1팩(190ml)
두부 150g
치아씨드 2g

이렇게 넣구 믹서기에 휘릭!

요로케 적당히 핑쿠핑쿠한 쉐이크가 완성되었어요!