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  • 떨어져라허벅지
  • 정석2014.08.17 15:54212 조회0 좋아요
버피 100회
일요일 저녁 식사 전 버피 100회 완료

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댓글 (5)

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댓글리스트

정석
  • 떨어져라허벅지
  • 08.18 01:17
  • 미셸이야 감사합니다. 저도 다른분 아침 점심저녁으로 100회씩 3번 하시는거 보고 자극받고 하루에 1세트만 하자 ... 하고 실천중이에요.
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정석
  • 미셸이야
  • 08.18 00:53
  • 와우 님굿이네요!
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정석
  • 바나바나유딩
  • 08.17 21:34
  • 100개를 어떻게해요...대단하세요!!
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정석
  • 떨어져라허벅지
  • 08.17 20:07
  • 뚜웅땡 10회씩 30초씩 쉬면서 10세트 하면돼요. 전 꼭 그렇게 해요 그럼 딱 10분걸려요.
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정석
  • 뚜웅땡
  • 08.17 16:07
  • 안힘드나요
    전 30개씩 끊어서해도 죽겠던데
    다음날 엉덩이 엄청땡김 ㅋㅋ
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