view-top
래디칼46/16
다신
2015.08.13 08:14
321 조회
0 좋아요
1
1
2
9
공유하기
북마크
좋아요
신고
마일리 사이러스 다리운동
마일리 사일러스 다리운동 어제 처음했는데 왜 다리보다 엉덩이가 아픈거죠?
운동 잘못한건가요?ㅎ
프사/닉네임 영역
래디칼46/16
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 57.7kg->52.2kg 2개월간 체지방만 5.4kg 감량했어요
· 2번째 만보걷기
· [두유습관챌린지] 최종후기
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
6일차
0
58
zguy
지방과 근육의 무게 차이가 크다면서요..
6
472
지방쿠션무료나눔
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
래디칼46/16
08.13 10:33
REINI
ㅋㅋ 진짜 그러면 좋겠네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
REINI
08.13 09:42
힙업되는즁👍
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
래디칼46/16
08.13 08:39
Qqqq14
아 그럼 제가 제대로 한것이 맞네요
열심히 해봐야겠어요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
Qqqq14
08.13 08:25
아뇨 저도 엉덩이가 땡기고 아프더라구요 ㅜㅜ 아무래도 라인을 잡아주는 운동이다보니 힙업시켜주는 동작이 있어서 그런 것 같아요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동