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  • 하비탈탈
  • 정석2016.07.15 23:2422 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 1222kcal, 운동 1405kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1222/ 1716

1405/ 286

성공
(1614)

아침식사 : 389kcal (31.83%)
단호박 (1조각, 150g) 99kcal
[삼육] 삼육검은콩두유 (1팩, 195ml) 140kcal
수박 (2조각, 250g) 92kcal
[기린] 부드러운옥수수모닝빵 (1/4회분, 17g) 58kcal

점심식사 : 66kcal (5.40%)
단호박 (1조각, 100g) 66kcal

저녁식사 : 712kcal (58.27%)
[오뚜기] 참깨라면 (1봉지, 115g) 490kcal
모닝빵 (1개, 23g) 77kcal
[농심] 새우깡 (1봉지, 30g) 145kcal

간식 : 55kcal (4.50%)
자몽에이드 (1회, 230ml) 55kcal

운동 : 1,405kcal
헬스 (130분) 715kcal
공부 (230분) 690kcal

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