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  • 다이어터영
  • 정석2016.07.15 19:2532 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 630kcal, 운동 754kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

630/ 2463

754/ 410

성공
(2178)

아침식사 : 500kcal (79.37%)
[오뚜기] 진라면 순한맛 (1봉,120g) 500kcal

점심식사 : 130kcal (20.63%)
[연세] 고소한아몬드&잣두유 (1팩,195ml) 130kcal

운동 : 754kcal
헬스 (40분) 154kcal
싸이클 실내자전거 (50분) 600kcal

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