http://m.blog.naver.com/missgoh/220762671969https://www.instagram.com/p/BH3QAhNB5cG/피곤하고 졸립니다. 스트레스는 많이 받고 해소가 잘 안돼요. 운동하려해도 몸이 막 쳐지고 여기 저기 쑤시니...
그런 저에게 깔라만시환은 꼭 체험해 봐야 할 품목입니다.
깔라만시 100%라니.. 여러 트레이너 분들이 자연식을 해야 흡수가 잘 된다고 하시는데 다른 성분이 들지 않았다니 피로회복과 몸매관리에 탁월할 것 같네요.
몸이 머무 무거워 지금 비타민 씨 제잴 먹고 있습니다. 몸에 흡수가 잘 되야 효과 있을텐데 자연식이 흡수가 잘 된다니 깔라만시환을 체험하고 싶어요.
체중관리열심히 하다가 몸이 쳐저 일주일을 그냥모냈어요. 물도 안마시고 낮에 누워있으니 나 자신이 한심하면서 변명합니아. 머리아프니까.. 몸이 무거우니까.. 나의 마중물로 깔라만시환을 체험하고 싶습니다.
다신5기 운동프로그램과 인터벌 달리기 하니 살이 쫙 빠지던데...
아는데 여기저기 쑤시고 몸이 무거워 못 움직인지 일주일이에요.
몸 무겁고 피곤한 사람에게 좋다니 깔라만시환을 마중물삼아 운동해서 근육량 늘리고 체지방 줄이고...
오전은 요가로 벨런스 잡고 오후에 다신 5기 운동프로그램과 인터벌달리기 합니다.
지난 일주일은 몸이 무거워 다 실천하지 못했어요. 깔라만시로 힘을 얻어 건강생활을 실천하고자 합니다.
식단은 복합탄수화물을 섭취하고 단순탄수화물은 멀리하고 있습니다.
나도 살빼고 건강해지고 싶어요.