- 미용몸무게아자
- 초보2016.07.15 10:05120 조회0 좋아요
Q.작년과 빠지는 정도가 확연히 다른데 이유를 모르겠습니다
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
작년 십키로를 뺀후 오키로가 다시 쪄서
다이어트를 시작했습니다.작년과 이번년도 식단은 똑같은데 몸무게와 눈바디 차이가 다르네요.
작년엔 같은 식단과 피티한시간 런닝 60분 헬스 20분했고 이번년도엔 헬스 90분 런닝 80분했습니다.
피티만큼은 아니더라도 반정도는 빠져야하는데
작년엔 일주일에 2.5키로씩 빠졌다면
이번엔 일주일에 1키로가 빠질까말까하네요ㅠ
피티가 저한테 맞아서 그런건지
헬스가 빠지는게 더딘건지ㅠ모르겠네요
다이어트를 시작했습니다.작년과 이번년도 식단은 똑같은데 몸무게와 눈바디 차이가 다르네요.
작년엔 같은 식단과 피티한시간 런닝 60분 헬스 20분했고 이번년도엔 헬스 90분 런닝 80분했습니다.
피티만큼은 아니더라도 반정도는 빠져야하는데
작년엔 일주일에 2.5키로씩 빠졌다면
이번엔 일주일에 1키로가 빠질까말까하네요ㅠ
피티가 저한테 맞아서 그런건지
헬스가 빠지는게 더딘건지ㅠ모르겠네요
8
175
