- Ming.K
- 초보2016.07.15 18:1555 조회0 좋아요
다이어트기간
안뇽하세요~ 다이어트는 평생해야할 과제 인갓같아요 ㅠ 거의 90키로 나가던 시절 1년 반동안 열심히? 식이조절해서 60키로대로 만들었거든요 근데 방심한사이 금방 요요가 왔어요 ㅠㅠ순식간에 10키로가 찌더라구요 ~ ㅠㅠ 지금은 운동이랑 식이요법 병행하고 다시 그 몸무게 돌아왔는데 정체기가 왔네요 ㅠㅠ 정체기 극복 법 팁 있으신분들 ~~!!
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