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  • 료랑잌
  • 초보2016.07.15 20:4586 조회0 좋아요
Q.폭식조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
폭식하면그뒤로난리가나더라구여...도와줘여 몸신님들

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정석
  • 프리사이즈가되자
  • 07.16 01:08
  • 폭식의 횟수를 줄일려고 노력해보시고 폭식한 다음날은 무조건 야채위주로 조금만드세요~
    저같은경우 폭식했다고 다음날 굶거나하면 또 폭식하게되더라구요..ㅠㅠ
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