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  • 유니씽
  • 초보2016.07.16 23:3426 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 2143kcal, 운동 490kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

2143/ 1951

490/ 325

실패
(27)

점심식사 : 982kcal (45.82%)
[남양] 맛있는우유GT 고소한저지방 (1회, 250ml) 118kcal
계란치즈샌드위치 (1.5개, 259g) 604kcal
[뚜레쥬르] 소보로깨찰빵 (1개, 65g) 260kcal

저녁식사 : 1,004kcal (46.85%)
[맘스터치]오븐순살치킨 (5회분, 500g) 845kcal
치킨무 (1/4회분, 25g) 21kcal
수박 (3조각, 375g) 138kcal

간식 : 157kcal (7.33%)
뻥튀기 (1/2봉지, 43g) 157kcal

운동 : 490kcal
싸이클 실내자전거 (70분) 490kcal

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