- 살빠진곰돌이
- 초보2016.07.16 13:0255 조회0 좋아요
07월 15일 (음식 729.6kcal, 운동 470kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 152kcal (20.83%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 (1회,100g) | 152kcal |
점심식사 : 167kcal (22.89%)
| 아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 (1회,100g) | 152kcal |
저녁식사 : 152kcal (20.83%)
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 고추맛 (1회,100g) | 152kcal |
간식 : 259kcal (35.44%)
| [맛있닭] 닭가슴살볼 고추맛 (1회,100g) | 129kcal |
| 구운 계란 (1개,45g) | 73kcal |
| 블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
운동 : 470kcal
| 싸이클 실내자전거 (30분) | 170kcal |
| 헬스PT (60분) | 300kcal |
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