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  • Okun
  • 입문2016.07.18 18:3939 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 1589.5kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1589.5/ 1546

0/ 257

실패
(300)

아침식사 : 276kcal (17.36%)
김치찌개 (1/2인분, 200g) 121kcal
공기밥 (1/2공기, 105g) 155kcal

점심식사 : 700kcal (44.04%)
짬뽕 (1인분,450g) 700kcal

저녁식사 : 614kcal (38.60%)
양념치킨 (1토막,123.6g) 359kcal
소맥(생맥주500+소주1잔) (1잔,545ml) 255kcal

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