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  • 춘천의아들
  • 입문2016.07.16 22:3696 조회0 좋아요
07월 16일 (음식 3139kcal, 운동 772kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

3139/ 2455

772/ 409

실패
(321)

점심식사 : 424kcal (13.51%)
어묵조림 (1소접시, 103g) 101kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal
쌀밥 (1인분, 210g) 313kcal

저녁식사 : 2,715kcal (86.49%)
[뚜레쥬르] 야채고로케 (1개, 76g) 315kcal
킨덜스 BBQ 버거 (0.5회분, 300g) 600kcal
킨덜스 four 플레터 (0.5회분, 800g) 1,800kcal

운동 : 772kcal
서있기 (540분) 772kcal

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