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  • 초보2015.08.16 21:59138 조회0 좋아요
Q.폭식....ㄸㄹㄹ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
여러분 저 폭식해버렸어요 어쩌죠....??운동도한듯안한듯 엄청 대충했고 한달동안 폭식3번이나해버렸어요....2번까지했을땐 다행히 몸무게 가0.5빠지긴했는데 오늘까지3버인데 몸무게 늘었을까요..??유지하는법좀요ㅜㅜㅜㅜㅡㅜㅜ!!

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정석
  • 루이미아
  • 08.16 23:36
  • 폭식한거에 너무스트레스 받지 마시고 그냥 마음 다잡고 운동 조금 더 하시면 되요~ 스트레스가 오히려 폭식을 불러오니깐요!
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