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  • 지옹지옹
  • 초보2016.07.23 23:4054 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 1425kcal, 운동 358kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1425/ 2046

358/ 341

성공
(638)

아침식사 : 178kcal (12.49%)
모듬찰떡 (1소접시, 80g) 178kcal

점심식사 : 547kcal (38.39%)
쭈꾸미볶음 (1중간접시, 230g) 242kcal
감자튀김 (1인분, 137g) 115kcal
생맥주 (1잔, 500ml) 190kcal

저녁식사 : 700kcal (49.12%)
육회 (1중간접시, 150g) 230kcal
처음처럼 소주 (5.0잔, 225ml) 320kcal
숯불바베큐치킨 (1회분, 70g) 150kcal

운동 : 358kcal
보통 걷기 (130분) 358kcal

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