view-top

  • 김서현이
  • 입문2016.07.17 19:4950 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 1091kcal, 운동 273kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1091/ 800

273/ 145

실패
(163)

아침식사 : 76kcal (6.97%)
잡곡밥 (1/2공기, 20g) 29kcal
김치전 (1/4인분, 25g) 47kcal

점심식사 : 446kcal (40.88%)
[육쌈냉면]물냉면 (1회분) 446kcal

저녁식사 : 372kcal (34.10%)
비빔면 (3/4인분) 372kcal

간식 : 197kcal (18.06%)
[롯데제과] Natuur나뚜루요구르트블루베리 (1통, 82ml) 151kcal
수박 (1조각, 125g) 46kcal

운동 : 273kcal
서있기 (110분) 157kcal
보통 걷기 (45분) 116kcal

프사/닉네임 영역

  • 김서현이
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (0)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동