다이어트

Q.gm후에 끝나고 보식 필순가요?

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ㅜㅜ지금 지엠 중인데 지엠 끝나구 하루는 신나게 먹어야지 하는 생각으로 하루하루 버티는데 후기보니 보식하는 분들이 많으시네요..

하루는 실컷먹고 보식 들어가도 되나요?

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mission48kg
08.17 15:25
보식안하면 바로 요요가와요 저같은경우 한달전에 지엠 하고 보식안하고 바로 먹었더니 별로 많이 먹지도 않았는데 지엠 으로 4kg뺀거 2.5kg이 3일만에 돌아오던데요^^;;;;;;; 이번달 지엠은 보식하니깐 500g요요오긴했는데 그래도 3.5kg감량으로 마무리요^^
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