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  • 꼬꼬다욧
  • 초보2016.07.17 16:5218 조회0 좋아요
07월 17일 (음식 787kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

787/ 1432

0/ 238

성공
(407)

점심식사 : 404kcal (51.33%)
[베지밀] 칼슘가득 두유 (땅콩 아몬드 호두 잣) (1팩, 190ml) 115kcal
아몬드 (10개, 10g) 70kcal
자두 (2개, 200g) 68kcal
천도복숭아 (2개, 344g) 90kcal
포도 (1송이, 100g) 61kcal

저녁식사 : 268kcal (34.05%)
자두 (1개, 100g) 34kcal
대추방울토마토 (1개, 266g) 39kcal
마녀스프-양배추,양파,토마토 (1냄비, 300g) 86kcal
닭가슴살 (1인분, 100g) 109kcal

간식 : 115kcal (14.61%)
[베지밀] 칼슘가득 두유 (땅콩 아몬드 호두 잣) (1팩, 190ml) 115kcal

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