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가래
정석
2014.08.18 12:16
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전 식이요법으로만 삼키로 감량했는데 운동도 병행 해야겠죠?
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정석
러브핸들
08.18 16:14
ㅇㅇ식이로 잘빠지긴하는데 운동을 같이 안하면 요요가...물론 원래식단으로돌아오면 백퍼있지만 운동같이해주면 덜해져요ㅎ
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